Você sente um cansaço que não passa durante ou após o ciclo menstrual? Entenda o que pode ser
—-   Fadiga intensa, indisposição e falta de concentração podem estar relacionadas à perda de ferro durante a menstruaçãoSentir um pouco mais de indisposição durante o período menstrual é relativamente comum. No entanto, quando o cansaço se torna intenso, frequente e persiste mesmo após o fim do ciclo, pode ser um sinal de alerta para condições como deficiência de ferro ou anemia.A menstruação representa uma perda natural de sangue e, consequentemente, de ferro, mineral essencial para a produção de hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigênio no organismo. Em mulheres com fluxo menstrual intenso ou prolongado, esse impacto pode ser ainda maior.De acordo com o Dr. Carlos Alberto Reyes Medina, Diretor Médico da Carnot Laboratórios, muitas mulheres normalizam sintomas que merecem investigação. “Cansaço persistente, falta de energia, dificuldade de concentração, palidez e queda de cabelo são sinais frequentemente associados apenas à rotina ou ao período menstrual, mas podem indicar deficiência de ferro”, explica.Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 30% das mulheres entre 15 e 49 anos no mundo apresentam anemia, sendo a deficiência de ferro a principal causa. Mulheres em idade reprodutiva estão entre os grupos mais vulneráveis justamente devido às perdas menstruais recorrentes e ao aumento das demandas fisiológicas ao longo da vida.Dados do Ministério da Saúde também apontam a anemia ferropriva como uma das deficiências nutricionais mais comuns entre mulheres brasileiras, especialmente em fases como adolescência, idade fértil, gestação e pós-parto.Além do fluxo intenso, outros fatores podem contribuir para níveis baixos de ferro, como alimentação inadequada, baixa absorção intestinal, dietas restritivas e condições ginecológicas que causam sangramento aumentado.Quando não tratada, a deficiência de ferro pode afetar não apenas a disposição física, mas também imunidade, desempenho cognitivo e qualidade de vida. Em casos mais avançados, pode causar falta de ar, palpitações e tonturas frequentes.A investigação costuma ser feita por meio de avaliação clínica e exames laboratoriais, permitindo identificar tanto a deficiência quanto sua causa. O tratamento varia de acordo com o quadro individual e pode incluir ajustes alimentares e suplementação sob orientação médica.A recomendação é observar padrões. Se o cansaço se repete todos os meses, piora durante ou após a menstruação ou interfere na rotina, vale buscar avaliação profissional.Nem todo cansaço menstrual deve ser considerado normal. Ouvir os sinais do corpo é fundamental para prevenir deficiências nutricionais e garantir mais qualidade de vida ao longo do ciclo feminino.Sobre a Carnot LaboratóriosA Carnot® Laboratórios é uma empresa focada na pesquisa e desenvolvimento de produtos inovadores para a saúde. Fundada no México há mais de 80 anos, em 1941, a Carnot® é uma empresa empreendedora capaz de gerar medicamentos e tratamentos inovadores, em nichos especializados baseados em pesquisa e tecnologia próprias. O Grupo oferece uma grande variedade de medicamentos especializados em saúde da mulher, dermatologia, pediatria, gastroenterologia, sistema respiratório, sistema nervoso central, entre outros. |